Salud en Comunidad<\/p>\n
La modernidad nos ha hecho tan dependientes del dinero que sin \u00e9l, sentimos no poder resolver nuestras necesidades, qu\u00e9 comer, con qu\u00e9 vestirnos, en d\u00f3nde vivir y as\u00ed, podemos seguir recorriendo todas las \u00e1reas de la vida y en cada una encontramos nuestra dependencia al sistema.<\/p>\n
La salud es una de esas \u00e1reas, salud creemos todos, es ausencia de enfermedad y mientras nuestro\u00a0 cuerpo funciona estamos \u201ctranquilos\u201d, pero en cuanto algo nos aqueja en M\u00e9xico recurrimos a los tecitos y si la enfermedad se va no nos volvemos a acordar y si empeoramos vamos a parar a manos del m\u00e9dico, si la suerte nos acompa\u00f1a, el doctorcito nos ayudar\u00e1 a sanar para volvernos a olvidar del cuerpo, si la fortuna nos abandona iremos a dar al quir\u00f3fano ayudando al m\u00e9dico a pagar sus deudas o de plano nos vamos a la caja.<\/p>\n
Salud es autocuidado, pero cuando nos disponemos a intentarlo hay que empezar rompiendo una barrera infranqueable \u00a1nuestras costumbres!\u00a0 Nuestras emociones acostumbradas a comer de tristeza y m\u00e1s de alegr\u00eda, nuestros m\u00fasculos atrofiados de la prisa de ir en carro a cualquier lado, el sue\u00f1o acostumbrado a espantarse si algo nos preocupa, o si llenamos nuestras noches de trabajo, nuestro cerebro l\u00f3gico, fl\u00e1cido de tanto usar calculadora o de que ya han planeado nuestra vida, nuestro tiempo libre prefiere enchufarse a la tele porque ya usamos el cerebro, cuerpo y emociones toda la semana.<\/p>\n
Parece que nos enferma la forma en que la vida est\u00e1 planeada.<\/p>\n
\u00bfSer\u00e1 posible cambiar nuestros h\u00e1bitos, nuestras creencias, auto cuidarnos?<\/p>\n
Quiz\u00e1s sea necesario tomar la educaci\u00f3n en nuestras manos\u00a0 adquirir la responsabilidad de decidir la forma de nuestra vida y saber que nuestra decisi\u00f3n conlleva consecuencias a corto y largo plazo, lograr un cambio estructural. Desde esta perspectiva auto educarnos, auto cuidarnos se caracteriza por afectar las dimensiones cognitiva, afectiva, social y espiritual de la persona, esto es:<\/p>\n
1. el saber (conceptos)<\/p>\n
2. el hacer (procedimientos)<\/p>\n
3. el ser (actitudes \u2013 valores )<\/p>\n
4. la comunidad (relacionalidad)<\/p>\n
5. la \u201cnaturaleza\u201d (la relaci\u00f3n que construimos con lo \u201cOtro\u201d)<\/p>\n
Hacernos cargo de nosotros mismos, ser responsables de nuestra vida, requiere una autoevaluaci\u00f3n y empezar a generar estrategias colectivas para\u00a0 el autocuidado.<\/p>\n
1. \u00bfQu\u00e9 tanto nos hacemos responsables de nuestro cuerpo?<\/p>\n
i. F\u00edsico<\/p>\n
ii. Emocional<\/p>\n
iii. espiritual<\/p>\n
2. \u00bfQu\u00e9 autocuidado asumimos con nuestro cerebro y la conexi\u00f3n de ambos hemisferios?<\/p>\n
i. \u00bfC\u00f3mo conocemos?<\/p>\n
ii. \u00bfC\u00f3mo queremos u odiamos lo que conocemos?<\/p>\n
3. \u00bfC\u00f3mo nos relacionamos con el agua, la tierra, otras especies animales, con el reino vegetal y mineral?<\/p>\n
4. \u00bfC\u00f3mo nos relacionamos con otras personas, con la sociedad, con la comunidad?<\/p>\n
La auto educaci\u00f3n, el autocuidado implica que el individuo se haga cargo de s\u00ed mismo desde una concepci\u00f3n amplia y multidisciplinaria. As\u00ed, la salud es otra cosa.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Salud en Comunidad La modernidad nos ha hecho tan dependientes del dinero que sin \u00e9l, sentimos no poder resolver nuestras necesidades, qu\u00e9 comer, con qu\u00e9 vestirnos, en d\u00f3nde vivir y as\u00ed, podemos seguir recorriendo...<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":580,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[15,6,20],"tags":[],"class_list":["post-579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","category-publicaciones","category-sentli"],"yoast_head":"\n